Ausbildung Positive Psychologie in Hamburg

     

    Ausbildung Positive Psychologie 

     

    Modul 1 - PP Basics

    • Grundlagen der Positiven Psychologie
    • Die Theorie des gelingenden Lebens - PERMA-Modell
    • Das Prinzip der Fülle & Flourishing - Ab in die Aufwärtsspirale
    • Dankbarkeit & Glück als Lebensfundament
    • Optimismus und eine positive Grundeinstellung als Lebenshaltung
    • Resilienz als Basis für Gesundheit & Vitalität
    • Positive Gewohnheiten und Routinen etablieren
    • Broaden-and-Build-Theory - Wachstum und Aufblühen
    • Positive Projekte: Wie Du mit PP die Welt veränderst

    Modul 2 - Positive Self

    • Self-Determination Theory - Motivation für ein selbstbestimmtes Leben
    • Mit Selbstliebe und Selbstwertgefühl zur Selbstwirksamkeit
    • Self Compassion: Selbstannahme durch Selbstmitgefühl
    • Ganzheitliche Gesundheit - Die „Body & Mind Theory“
    • Positive Body - eine liebevolle Beziehung zum Körper entwickeln
    • Stärken stärken stärkt - Charakter- und Signaturstärken 
    • Eigene Stärken entdecken, ausbauen, ins Leben integrieren
    • Flow: Das Geheimnis der Lebensfreude
    • GRIT - Leidenschaft für echtes Durchhaltevermögen 

    Modul 3 - Positive Relationship

    • Positive Kommunikationsmodelle für ein er-FÜLLE-ndes Miteinander
    • Positive Beziehungen und Netzwerke gestalten 
    • Positive, wertschätzende & unterstützende Kommunikation
    • Vergebung und Mitgefühl - Der Weg in tiefe Verbundenheit
    • Geheimnisse einer gelingenden Partnerschaft
    • Verständnis und Vertrauen in Beziehungen aufbauen
    • Zugehörigkeit & Gemeinschaft - Warum Einsamkeit uns schwächt
    • Beziehungsprobleme, -Dynamiken und -Konflikte lösen 

    Modul 4 - Positive Life

    • Psychologische Grundbedürfnisse – Wichtiges im Leben
    • Hormone und Gehirn – Neurobiologie verstehen und nutzen
    • Positive Zukunftsgestaltung: Everest Ziele für anhaltende und positive Energie
    • Achtsamkeit und Genuss – Ruhe und Gelassenheit finden
    • Leichtigkeit, Spiel und Heiterkeit als Lebensphilosophie entwickeln
    • Satisfaction: Tiefe, innere Zufriedenheit erreichen
    • Positives Portfolio und Positivity-Tankstellen
    • The Theory of Meaning – Dein Leben mit Sinn erfüllen 

    Neue Termine folgen in Kürze...

     

     

     

    Teilnahmevoraussetzung: Psychische und physische Stabilität. 


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